کیت کمک های اولیه انفرادی کوهنوردی

داروها و لوازم کمکهای اولیه که در برنامه های کوهنوردی یک روزه و چندروزه(همچون ایام نوروز) مورد نیاز است:

          1-چسب زخم بندي ساده                                                               5عدد

          2-چسب رولي كوچك پارچه اي                                                      1عدد 

  • 3-باند كشي 5 سانت و 10سانت -  هرکدام                                     1عدد             
  • 4-گاز استريل                                                                           4 عدد                  
  • 5-پماد سوحتگي                                                                       1 عدد                 
  • 6-پماد بتادين يا تترا سيكلين                                                          1عدد      
  • 7-آبسلانگ (چوب بستنی جهت آتل بندی انگشتان صدمه دیده)        2عدد                  
  • 8-پنس                                                                                     1عدد                  
  • 9-قيچي                                                                                      1عدد                
  • 10-پد الكله آنتي سپتيك                                                               1بسته           
  • 11-قرص استامينوفن ساده                                                           6عدد     
  • 12-قرص متوكلو پراميد                                                                  6عدد         
  • 13-قرص رانيتد ين                                                                        6عدد
  • 14- پرل نيتروگليسيرين                                                                 6عدد                   
  • 15-باند ساده 10سانت                                                                  1عدد             
  • 16-قرص انتي اسيد                                                                     6عدد                
  • 17-قرص استازولاميد                                                                   6عدد           
  • 18-قرص ديفنوكسيلات                                                                 6عدد           
  • 19-چسب ضد درد                                                                        1عدد
  • 20- پودر اوآر اس                                                                         2عدد
  • 21- دستمال سه گوش                                                                 1عدد

راهنماي مصرف كمك هاي اوليه:

 

1- با استفاده از دو دستكش معاينه شرايط تميز بودن محيط زخم بندي را رعايت فرماييد.

2- از چسب رولي پارچه اي در موارد زخم بندي ها آتل بندي ها و هم چنين در ترميم چادر و كيسه خواب و غيره مي توا نيد استفاده نماييد.

3- پس از مصرف پمادها درب انها را محكم ببنديد تا از شستشو آلوده كردن ساير لوازم پيشگيري شود.

4- از آبسلانگ جهت آتل بندي انگشتان صدمه ديده مي توان استفاده كرد.

 راهنماي مصرف داروها:

 

موارد مصرف قرصها به شرح زير است: 

 

ردیف 

نام دارو   

نحوه مصرف  

موارد مصرف   

1

قرص استامینیفون

هر 6 ساعت

سر درد- التهاب - سرما خوردگي - كوفتگي

2

قرص متو كلو پراميد

هر 6 ساعت

سرگيجه- تهوع - استفراغ

3

قرص رانيتيدين

قبل از غذا

سوزش سر دل - تهوع - درد سردل - زخم معده

4

قرص آنتي اسيد

 بعد از غذا 1-2 عدد

ترش كردن - سوزش سردل

5

قرص ديفنوكسيلات

هر 6 ساعت 1عدد

دل درد - اسهال - دل پيچه

6

قرص استازولاميد

هر 6 ساعت 1 عدد

ارتفاع زدگي - بي خوابي در ارتفاع - سردرد در ارتفاع

7

پرل TNG

هر 5 دقيقه زير زباني

حد اكثر تا 3 عدد

درد سينه يا سا بقه مشكل قلبي - درد قفسه سينه   با حالت تهوع و تنگي نفس و عرق سرد

همچنین لازم است کوهنوردان در سفرهای خود لوازم بقا را بهمراه داشته باشند:

لیست لوازم بقا:

•1-سوت                                                                        1عدد

 

•2-چراق قوه+باتري كوچك                                            1عدد+4عدد + باتري

 

•3-كبريت                                                                       1 بسته   

                        

•4-دستمال كاغذي                                                         1بسته  

                

•5-پلاستيك ضد آب بزرگ                                                  2عدد   

      

•6-نخ وسوزن                                                                 1عدد  

                     

•7-دستكش معاينه لاتكس يكبار مصرف                            1 جفت 

        

•8-قرص كلر                                                                    4عدد   

                     

•9-فندك                                                                         1عدد   

                           

•10-سنجاق قفلي                                                           3 عدد   

                 

•11-ني آشامیدنی                                                           2عدد     

                          

•12-پد ضد سرما زدگي انگشتان                                       1بسته 

 

•13-كيسه خواب اورژانس                                                1عدد   

      

•14-قطب نما                                                                   1دستگاه 

                      

•15-چاقوي چند منظوره                                                   1عدد    

       

•16-مداد و يادداشت                                                         1عدد

 

•17- قرص الكل جامد                                                        4عدد

 

•18- مواد غذايي فشرده شده                                           4عدد

                     

 تذكرات:

1- با توجه به تاریخ انقضای داروها، باید هر 6 ماه با کنترل داروها، داروهای تاریخ گذشته از دور مصرف خارج و داروهایی با تاریخ اعتبار جدید جایگزین شوند.

2- بهتر است کیف امداد در دمایی بین 2 تا 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود.

3- هنگامی که چراغ قوه را استفاده نمی کنید، بهتر است باطری های آن را خارج کرده و پیش از هر برنامه باطری نو در آن جایگزین کنید.

4- در صورت مصرف هر کدام از لوازم کیف کمکهای اولیه باید در نزدیک ترین زمان و پیش از شروع برنامه ی بعدی آن وسیله را جایگزین کرد.

5- پیش از شروع هر برنامه همه ی لوازم کیف امداد و نجات را با فهرستی که از پیش تهیه کرده اید، کنترل کنید تا موردی جا نماند.

گزش حشرات

 گزش حشرات

 حدود 50 % مردم نسبت به نيش حشرات واكنش هاي شديد حساسيت دارند. خوشبختانه،درد موضعي،خارش و تورم  (شايعترين پيامد هاي گزش حشره) با كمك هاي اوليه قابل درمان است.

بدنبال چه بايد بود؟

 قانون كلي آنست كه پس از گزش حشره هرچه نشانه ها سريع تر ظاهر شوند، واكنش خطرناكتر و جديتر خواهدبود.

 چه بايد كرد؟

 بيشتر كساني كه مورد گزش حشرات واقع شده اند، در همان محل درمان مي شوند و همه بايد بدانند اگر يك واكنش حساسيت مر گ آور (آنافيلاكسي) رخ داد چه بكنند. به ويژه كساني كه در گذشته نسبت به نيش حشره واكنش خيلي شديد داشته اند بايد بدانند براي محافظت ازخود چه كاري مي توانند انجام دهند. علاوه بر اين توصيه مي شود كه اين افراد هميشه يك كارت شناسايي پزشكي يا پلاك همراه خود داشته باشند كه روي آن نوشته باشد كه آنها به نيش حشرات حساسيت دارند.

1- محل نيش را بررسي كنيد و ببينيد آيا نيش و كيسه ی سم روي پوست هست يا نه. زنبورها تنها حشراتي هستند كه موقع نيش زدن, نيش و كيسه ی زهر خود را جا مي گذارند. اگر نيش هنوز در پوست است، آن را برداريد وگرنه تزريق سم به بدن تا دو يا سه دقيقه ادامه مي يابد

 نيش و كيسه ی سم را با يك وسيله ی محكم مانند ناخن بلند، كارت اعتباري، لبه ی قيچي يا تيغه ی چاقو بيرون آوريد. اگر توانستيد در عرض سه دقيقه ی اول اين كار را بكنيد. دستگاه مكنده هم مي تواند بخشي از سم را بيرون بكشد.

2- محل گزش را با آب و صابون بشوييد تا جلوي عفونت گرفته شود.

3- روي محل گزش يك كيسه يخ بگذاريد تا جذب سم را كندتر كند و درد را تخفيف دهد. از آنجا كه سم زنبور عسل اسيدي است، خميري كه از جوش شيرين نانپزي و آب درست مي شود براي محل گزش مفيد است. بي كربنات سديم يك ماده ی قليا كننده است كه مايعات را بيرون مي كشد و خارش و تورم را كم مي كند.

از سوي ديگر زهر زنبور زرد، قليايي است و براي آن بايد از سركه يا آب ليمو استفاده كنيد. 

4- براي برطرف شدن كامل درد و خارش، برخي درمانهاي طبي نيز مفيد است. يك كرم موضعي استروييد مانند هيدروكورتيزون، هم جلوي تورم را مي گيرد و هم خارش را كم مي كند. آنتي هيستامين هم اگر سريع و به موقع داده شود، جلوي بروز نشانه هاي موضعي و واكنشهاي بعدي را مي گيرد، اما در واكنشهاي آلرژيك مرگ آور فايده اي ندارد زيرا بسيار آهسته و دير اثر مي كند.

5- از نظر بروز علايم واكنش هاي آلرژيك (حساسيتي) مصدوم را به مدت 30 دقيقه تحت نظر داشته باشيد. براي كسي كه دچار يك واكنش شديد و خطرناك آلرژيك شده است اپي نفرين درماني مؤثر مي باشد.

كسي كه سابقه حساسيت به نيش حشرات دارد بايد يك كيت يا بسته ی اورژانس مخصوص كه پزشك تجويز كرده، به همراه داشته باشد كه حاوي سرنگهاي اپي نفرين از پيش پرشده باشد. از آنجا كه اپي نفرين زود اثر مي كند، موقع تزريق دقيق مصدوم را زير نظر بگيريد و برگشت علائم آنافيلاكسي را نظاره كنيد. در صورت نياز و به شرط وجود اپي نفرين، طبق دستورالعمل موجود در بسته، هر 15 دقيقه يك دوز ديگر اپي نفرين تزريق كنيد. 

مدارک لازم جهت عضویت درکانون دانشجویی هلال احمر

مدارک لازم جهت عضویت در کانون دانشجویی هلال احمر:

یک قطعه عکس۳در۴ زمینه سفید

فتوکپی شناسنامه وکارت ملی(یک عدد)

واریز مبلغ ۵۵۰۰۰ ریال به شماره حساب ۰۱۰۸۱۸۵۶۴۹۰۰۷بانک ملی سیبای جوانان

اعتماد به نفس

موضوع : اعتماد به نفس

مقدمه:

آيا براي رسيدن به سعادت و خوشبختي بايد در انتظار معجزه نشست؟بسياري از انسانها  كه نارا حت هستند و سخت به دنبال سعادت و خوشبختي مي گردند ولي به آن نمي رسند خوشبختي را در خارج از اعمال و قدرت هاي خود مي بينند و در انتظار معجزه مي باشند. در حالي كه اين به طور بالقوه درون خود آنهاست و هركس قادر خواهد بود كه خوشبختي را در هر زمينه اي كه مي خواهد با كمي تلاش و اصلاح طرز فكر و روحيه خود به دست آورد .مابايد انديشه يابي تفكرات منفي جلوي كاهش اعتماد به خويشتن را يكي از عوامل بسيار مهم در پيشرفت زندگي و شكوفايي فرد،اعتماد به نفس مي باشد .روانشناسان بر اين باورند كه:

آقا خوب می شوم

 

آقا قسم به جان شما خوب می شوم
باور کنید آخرش به خدا خوب می شوم
حتی اگر گناه خلایق کشم به دوش
با یک نگاه لطف شما خوب می شوم
این روزها ز دست دل خویش شاکیم
قدری تحملم بنما خوب می شوم
من ننگ و عار حضرتتان تا به کی شوم
کی از دعای اهل بکا خوب می شوم
با یک دعای مادردلسوز و مهربان
ام الائمه جوان خوب می شوم
جمعی کبوتر حرم فاطمه شدند
من هم شبیه آن شهدا خوب می شوم
من بدترین غلام حقیرولایتم
ای بهترین امام بیا خوب می شوم
با این همه بدی به ظهورشما قسم
با یک نسیم کرب و بلا خوب می شوم
التماس دعا

 

تقدیم به نجاتگران شهرستان گلپایگان که دارن از جان مایه میذارن و انتظاری از کسی ندارن..

سپاس و قدر دانی از تمامی نجاتگران عزیز و توانمند امداد نجات جعمیت هلال احمر .. و خدا قوت به ناجیان حوادث جاده ای ..

انواع آسیب دیدگی های متداول در ورزش

<در هـر ورزشـی باید انتظار آسیب ها، جراحت ها و خطرات احتمالی آن را داشـتـه بـــاشید، به خصوص در ورزش های گـروهی. هـر ورزشـی کـه طـبـق آمــار در هر 1000 ساعتبیـش از 5 آسـیـب داشته باشد، جزء ورزش های پرخطر با درصـد آسیـب بـالا به شـمار مـی رود. راگــبی و لاکروس با 30 صـدمه در 1000 ساعت بالاترین حد هستند، درحالیکهبسکتبال و اسکواش هم با آمار 14 صدمه در 1000 ساعتبازی های پرخطری بـحـساب می آیند. تعجب آور اسـت کهبــدانید، دو، و ایروبیک هم با 11 صدمه، زیاد از قافله ورزشهای پرخطر عقب نیستند. آسیب های ورزشی انواع مختلف دارند، اما قسمت های ویژه ای از بدن هستند که بیش از سایر اعضاء در خطر صدمه خوردن هستند. در این مقاله متداول ترین صدمات و جراحت های ورزشی را به شما معرفی می کنیم و راه های جلوگیری و درمان آنها را نیز بیان می کنیم. نکته: rice مخفف استراحت، یخ گذاشتن، فشار و بالا نگاه داشتن می باشد که یکی از درمان های متداول برای آسیبهای ورزشی است ورم تاندون آشیل وقتی از تاندون پشت زنو—تاندون آشیل—زیاد استفاده شود، باعث درد و ورم در آن ناحیه خواهد شد. اگر درمان نشود، صدمه سخت تر شده تا حدی که دویدن را به کلی دشوار و غیرممکن می کند. این آسیب بیشتر در دونده ها و ورزشکارانی که با دویدن یا پریدن سروکار دارند اتفاق می افتد.

پیشگیری و درمان: دادن تمرین های کششی و قدرتی به عضلات و ماهیچه های ساق پا می تواند از بروز این آسیب جلوگیری کند. Rice و درمان های ضد-تورمی و تقویت ماهیچه های ساق پا بهترین درمان های ممکن برای این عارضه هستند. تا برطرف نشدن کامل عارضه، ورزش را شروع نکنید چون باعث تشدید وضعیت خواهد شد.


2. ضربه ی مغزی
این صدمه با خوردن ضربه به سر ایجاد می شود. علائم آن شامل سرگیجه، اختلالات بینایی، سردرد، ضعف حافظه، از دست دادن تعادل، سختی تمرکز، و حالت تهوع میباشد. این صدمه ضرورتاً همراه با بیهوشی نمی باشد. در ورزش های برخوردی مثل فوتبال، بوکس و هاکی این عارضه بیشتر اتفاق می افتد. البته در ورزش هایی مثل اسکی و ژیمناستیک هم زیاد رخ می دهد. با اینکه اکثر افراد پس از چند هفته به حالت عادی برمی گردند، اما ضربه ی مغزی در خیلی افراد به آسیب های جدی می انجامد.

پیشگیری و درمان: بهترین راه پیشگیری از ضربه مغزی، اجتناب از ورزش های برخوردی است. اما برای اکثر افراد این راه حل مناسبی به نظر نمی رسد. برای درمان این عارضه استراحت بهترین روش است. اگر سردرد داشتید، می توانید از قرص های مسکن استامینوفن استفاده کنید. بنابر شدت ضربه ی وارده، باید از چند ساعت گرفته تا چند ماه از انجام دوباره ی ورزش های برخوردی اجتناب کنید.

ادامه نوشته

اقدامات اولیه در شکستگی ها

نکات مهم درباره اقدامات اولیه در شکستگی ها اصولاً در فصل زمستان میزان سوانح و حوادث منجر به شکستگی و دررفتگی اندام ها از سایر فصول بیشتر است اما در اسفند ماه به دلیل رسم دیرینه خانه تکانی در بین ما ایرانیان این گونه حوادث بیشتر دیده می شود . به همین دلیل بر آن شدیم تا نکاتی چند در مورد تظاهرات بالینی در شکستگی ها را متذکر شویم .
تقریباً همیشه می توان حضور یک شکستگی را فقط با یک شرح حال خوب و یافته های بالینی مربوطه دریافت ، ولی رادیوگرافی بمنظور تعیین دقیق ماهیت شکستگی ضروری می باشد .
در وضعیتی که بیمار بعد از آسیب وارده قادر به ایستادن و راه رفتن نمی باشد و یا توانائی حرکت عضو آسیب دیده را ندارد ، همواره باید به یک شکستگی مشکوک شد . حضور فوری بدفرمی در استخوان یک عضو ، واضحاً مشخص کننده شکستگی می باشد تاریخچه ای از وجود یک کبودی ، یک یا چند روز پس از سانحه نیز می تواند شکستگی را مطرح کند . ولی در بسیاری از موارد ، تاریخچه شواهد مشخصی را برای افتراق بین یک شکستگی و یک کشیدگی ساده یا کوفتگی بدست نمی دهد .
اگر چه در اکثر شکستگی ها تاریخچه مشخص از یک آسیب وجود دارد ولی باید به خاطر داشت که در موارد شکستگی ناشی از خستگی و شکستگی مرضی ( پاتولوژیک ) ، ممکن است وقوع درد و عدم توانائی بطور خودبخودی و بدون هر گونه عامل آسیب زا ایجاد شود .
احتیاط : از آنجائیکه بعضی اوقات بیمار قادر به حرکت اندام آسیب دیده و دردناک خود می باشد ممکن است اشتباهاً پزشک تصور کند که شکستگی وجود ندارد . ولی باید توجه داشت که در موارد خاص علیرغم وجود شکستگی ، عملکرد معقول عضو حفظ می شود .
انواع خاصی از شکستگی که ممکن است بدین طریق از چشم مخفی بمانند شامل این موارد می باشد : شکستگی های ناشی از خستگی ، شکستگی های استخوانهای کوچک خصوصاً در مچ دست ، شکستگی های ترکه ای کوچک در کودکان .
علائمی که شک به شکستگی را برمی انگیزاند شامل :
بدفرمی قابل لمس یا مشاهده تورم موضعی ، کبودی قابل مشاهده ،‌حساسیت شدید موضعی بر روی استخوان ، اختلال شدید عملکرد

Heimlich Maneuver

مانور هایملیخ -حتما بخوانید

همه چيز در يك آن اتفاق مي‌افتد و در اين حال، زمان ارزش فراواني پيدا مي‌كند. براي همه ما اين اتفاق پيش آمده كه در حين خوردن خوراكي، جسمي خارجي راه تنفسي‌مان را بند آورده و حالت خفگي به ما دست داده است. مغز انسان در صورت نرسيدن اكسيژن، در فاصله 6-4 دقيقه دچار مرگ مي‌شود. متأسفانه سالانه هزاران نفر به اين شكل زندگي خود را از دست مي دهند. دو سوم از اين افراد را كودكاني تشكيل مي‌دهند كه اغلب آنها سن زير سه سال دارند، در عين حال اين خطر همه را تهديد مي‌نمايد. حركت تكنيكي و ساده هايمليخ شما را قادر مي‌سازد تا در حد امكان، اشخاص را از خطر خفگي نجات دهيد. با يادگيري اين روش، حتي مي‌توانيد خود را نيز از خطر خفگي برهانيد. فرد در حال خفگي نه مي تواند صحبت كند و نه توانائي تنفس دارد، لذا به كمك شما سخت نيازمند است. هيچگاه به پشت شخص در حال خفگي نزنيد، چرا كه ممكن است كار مشكل‌تر شود (مگر آنكه نيم تنه بالائي شخص رو به پائين باشد). خنديدن و يا حرف زدن در حين جويدن غذا و بلعيدن آن ممكن است باعث ايجاد حالت خفگي گردد. به هنگامي كه حالت خفگي دست مي‌دهد، هرگز محلي را كه ديگران در آن هستند ترك نكنيد و همانند شكل زير، با اشاره وضعيت خود را به آنان بفهمانيد.


تأثير اين تكنيك به اين دليل است كه در حالت قطع تنفس بيمار، هنوز مقدار قابل توجهي هوا داخل ششها باقي است و با فشردن سريع دستها بر روي شكم مصدوم (بين قفسه سينه و ناف)، ششها فشرده مي شوند و هواي موجود در آنها به سمت ناي حركت مي‌كند و جسم خارجي را به سمت بيرون حلق مي‌راند. خفگي در كودكان اغلب به دليل بلعيدن جسم خارجي رخ مي‌دهد. در مورد به كارگيري اين تكنيك براي كودكان با احتياط كامل عمل كنيد.


نشانه‌هاي شخص در حال خفگي
1. ناتواني در تنفس و صحبت كردن
2. ناتواني در سرفه كردن
3. تغيير رنگ صورت به كبودي
4. از دست دادن هوشياري


مراقبت از كودكان
از آنجا كه كودكان تمايل دارند اشياء را به دهان بگذارند و ببلعند، پيش‌بيني‌هاي زير را در مورد آنها رعايت كنيد:
1. هرگز اسباب بازي‌هاي كوچك را كه ابعادشان 4×2 سانتيمتر و يا كوچكتر است، در اختيار كودكان قرار ندهيد. به همين شكل مراقب قطعات كوچك جداشدني اسباب بازي‌ها نيز باشيد.
2. قرص هاي داروئي را پس از حل كردن در آب به كودكان بدهيد.
3. اين اشياء را از دسترس كودكان دور نگه داريد: سكه، دكمه، بادكنك باد نشده، نخود، لوبيا، دانه تسبيح، تيله‌هاي شيشه‌اي و سنگي...
4. اين خوراكي‌ها را نيز از دسترس كودكان دور نگه داريد: ذرت بو داده، آجيل، يخ، شكلات، سبزيجات خام، هويج...
5. كودك در حال خوردن خوراكي نبايد بدود، راه برود و يا بازي كند.


چگونه خودمان را از خطر خفگي نجات دهيم

1. يك دستتان را مشت كنيد و انگشت شست خود را بر روي شكم - بين قفسه سينه و ناف – بگذاريد.
2. اين دست را محكم با دست ديگرتان بگيريد و هر دو دست را با حركت سريع رو به بالا فشار دهيد. همچنين مي‌توانيد بر روي جسمي ثابت و افقي (مانند لبه ميز، صندلي، نرده، ...) خم شويد و شكمتان را با حركات سريع به لبه جسم فشار دهيد.
3. اين حركت را تا خارج شدن جسم خارجي ادامه دهيد.

خردسالان

در ابتدا سعي كنيد جسم خارجي را - در صورتي كه قابل مشاهده است – با گرداندن انگشت در داخل دهان نوزاد خارج نمائيد. بايد مراقب باشيد كه اين كار شما جسم خارجي را بيشتر در حلق كودك فرونبرد.


در صورتي كه با انگشت موفق به خارج كردن جسم خارجي نشديد، مانند شكل پنج بار با پاشنه دست به پشت نوزاد بزنيد. سر نوزاد بايد پائين تر از بدنش قرار بگيرد.


در صورتي كه با استفاده از روشهاي قبلي مشكل برطرف نشد، دو انگشت مياني را مانند شكل، در وسط قفسه سينه نوزاد بگذاريد و پنج بار به سرعت رو به پايين فشار دهيد. سر نوزاد در اين حالت نيز بايد پائين‌تر از بدنش قرار بگيرد.

كودكان

همانگونه كه پيشتر توضيح داده شد، ابتدا يك دستتان را مشت كنيد و انگشت شست خود را بر روي شكم كودك - بين قفسه سينه و ناف – بگذاريد. سپس اين دست را محكم با دست ديگرتان بگيريد و هر دو دست را با حركت سريع رو به بالا فشار دهيد. شدت بالا كشيدن نبايد به حدي باشد كه كودك از روي زمين بلند شود.
بزرگسال (هوشيار)

پشت سر شخص مصدوم بايستيد و دستانتان را به نحوي كه قبلاً توضيح داده شد به دور كمر وي گره بزنيد. آنگاه آنها را بر روي شكم مصدوم به طرف بالا فشار دهيد. اين حركت را چند بار تكرار كنيد. در صورتي كه شخص بر روي صندلي نشسته باشد، مي‌توانيد اين حركت را از پشت صندلي انجام دهيد.
بزرگسال (بيهوش)

پاشنه يك دست را مقداري بالاتر از ناف قرار دهيد. دست ديگرتان را بر روي آن بگذاريد. دستانتان را چند بار به سرعت به سمت بالا فشار دهيد تا جسم خارجي به طرف بيرون هدايت شود. در مورد كودكان، مي‌توانيد اين حركت را با كمك دو انگشت مياني دستانتان انجام دهيد.
تذكرات مهم
1. در صورتي كه شخص مصدوم مي تواند سرفه كند، نيازي به كاربرد اين روش نيست.
2. مانور هايمليخ براي كودكان كمتر از يك سال توصيه نمي‌شود و در مورد خردسالان و كودكان بايد با احتياط و ملايمت فراوان رفتار كرد.
3. در صورتي كه در مورد مصدوم مردد به سكته و يا خفگي هستيد، مبنا را بر خفگي بگذاريد. چرا كه موارد مشاهده شده خفگي در حين غذا خوردن به مراتب بيش از سكته مي‌باشد.
4. از آنجا كه گاهي جسم خارجي ممكن است به سمت داخل ششها هدايت شود و يا در حين عمليات نجات آسيبي به اندامها برسد، لازم است كه شخص مصدوم توسط پزشك معاينه شود.

احياي قلبي ريوي

احياي قلبي ريوي

 يك مانور حيات بخش است كه به كمك آن تنفس و گردش خون فرد مصدوم حفظ مي شود تا از نرسيدن موادغذايي و اكسيژن به مغز او و مرگ مغزي در فرد جلوگيري شود.اين مانور حياتي مي تواند بدون احتياج به هيچ وسيله اضافي نيز انجام گيرد و انجام صحيح و به موقع آن جان انسانهاي زيادي را از مرگ حتمي نجات بخشد .
آيا مي دانيد كه چه بسا فردي كه دچار ايست قلبي تنفسي شده است با انجام صحيح مانورهاي احيا قلبي تنفسي مي تواند از مرگ حتمي نجات پيدا كند.
در مواردي مثل ايست قلبي , غرق شدن , خفگي , مصرف زياده از حد مواد مخدر .و مشروبات الكلي , احياي قلبي ريوي مي تواند فرد را به زندگي بر گرداند.



جهت شروع احياي قلبي ريوي ابتدا بايد مطمئن شويد كه فرد مورد نظر شما به احياي قلبي ريوي نياز دارد بدين منظور:
او را صدا زده و به آرامي تكان مي دهيد .
به دقت به چهره فرد و حركات قفسه سينه او بنگريد . (( چهره كبود و زرد و لبهاي تيره رنگ و كبود نشانگر نارسايي گردش خون فرد است )).
با ديدن اين علايم بي درنگ از كساني كه در محل حادثه حضور دارند بخواهيد تا با تلفن اورژانس 115 تماس بگيرند.
اگر مي خواهيد احيا’ قلبي ريوي را انجام دهيد هرگز به بهانه تماس با اورژانس مصدوم را رها نكنيد .
امانبايد فرصت را از دست بدهيد .شما هم مي توانيد با احياي قلبي ريوي زندگي اين فرد را نجات دهيد پس مراحل احياي ريوي را آغاز كنيد.
هشدار
قبل از هرگونه اقدامي جهت انجام احياي قلبي تنفسي هر مصدوم اطمينان حاصل كنيد كه اين عمل سلامتي شما يا مصدوم را از نظر سرايت بيماريهايي چون ايدز و هپاتيت تهدي نمي كند .
براي انجام مراحل CPR مرحل زير را با دقت پيش مي گيريم .

ادامه نوشته